潍坊市工业学校疫情之下的心理自助与疏

庚子鼠年来临之际，一场由新型冠状病毒感染的肺炎疫情突然袭来并迅速蔓延，严重影响人们的生命安全与身心健康。

在党和国家的高度重视和领导下，全国已打响了疫情防控阻击战。

为了缓解心理压力，提高心理免疫力，增强战胜疫情的信心，中国心理卫生协会组织了北京大学、清华大学等三十六个知名大学的心理专家撰写了《新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导指南》，在此，我们为同学们摘录编辑了一部分心理防护与疏导措施，以期从身体和心理两个层面