潍坊人！超市里的4种奶并非真牛奶，而你整

潍坊人！超市里的4种奶并非真牛奶，而你整现在市场上的牛奶种类越来越多但是，是不是所有的都是真的牛奶呢今天小编就为大家揭晓牛奶中的大秘密让你看看你所谓的牛奶是不是如广告所说一样1乳饮料真相这个真的只是饮料跟牛奶任何没关系不信的话可以看看配料表配料表的第一位并不是牛乳而是饮用水乳饮料是以水为主加入牛奶或乳制品、糖

或甜味剂添加剂调制而成的

建议

如果想要从牛奶中吸收到营养那就不要选择这类乳饮料啦2儿童奶真相这种牛奶加入较多的糖或蜂蜜等让孩子一喝就上瘾想要再换成普通奶就难啦会让孩子摄入的能量超标增加发胖的可能哦至于配料表中显示的益生元、鱼油等只是杯水车薪啊含量少之又少建议并不是孩子一定要喝儿童牛奶只要好好吃饭喝点普通奶或优格乳这样的营养成分足以满足孩子的发育啦3红枣奶、巧克力奶、核桃奶、麦香奶真相这是用了添加剂的调制奶所谓的核桃、红枣、麦香、巧克力等都属调味奶牛奶添加量非常少喝出来的香浓奶味一般都是香精的作用哦建议实在需要那就直接吃红枣核桃巧克力吧4早餐奶真相这种牛奶虽然比乳制品好一点但是营养还是不及纯牛奶一般是由鲜牛奶、麦芽粉白砂糖、果蔬纤维等制成所以味道稍稍香甜一些味道虽然不错却把牛奶稀释了降低牛奶其中的蛋白质含量建议选择纯牛奶搭配果蔬、坚果等其它配菜搭配出更全面的营养如果时间太急那就选择早餐奶饱腹感比较强

什么才是真牛奶呢

可以看看纯牛奶上的配料表

配料表就是鲜牛奶

营养相对于其它的奶制品属最佳的

当然

并不是说其它的奶制品就不能喝

只是想让大家了解一下

这些奶制品与我们想象的不一样而已

下次去买牛奶记得选准了！

丨潍丨坊丨城丨事丨

潍坊本土最有趣有料的公众平台

潍坊城事