调整状态从心出发寒亭区实验小学教师参

为学习“防疫居家学习及开学复课期间心理健康教育”好的经验，帮助学生和教师以积极健康的心态面对疫情，6月9日上午，寒亭区实验小学教师们认真观看了潍坊市教育科学研究院举行的潍坊市中小学“复课备考”心理调适在线专题研讨活动。各位专家老师们针对问题，指导心理调适，助力复课备考。

首先王院长对此项活动的开展给予了充分肯定，鼓励老师们高度重视此次学习，帮助学生做好心理调适。

潍城区教科研中心王方老师以“携手抗疫助力心理防护”为主题，成立志愿者团队、进行心理干预、考前辅导，帮助学生做好心理防护关、居家学习关。

唐奎奎老师介绍学校经验做法，通过校长参与、教师引领、主题班会、心理团辅、心理讲座、防疫讲座等方式聚焦学生心理调适。

梁云美老师向我们介绍了学生复学返校的暖心行动，团队进行专题心理课程开发，让学生了解更多的疫情防控、学习心理和心理安全的内容，对我们缓解学生的焦虑，营造一个舒心的环境有很大的帮助。

青州市教研室王东伟老师通过讲解疫情给我们带来的变化和思考，引导我们要发现情绪的源头，为自己赋能，给情绪一个出口，为学生赋能。

张乐华老师向我们系统地介绍了中高考学生考前心理调适以及辅导策略，教师通过心理调节的宣传、考前的心理教育、做好家校沟通，让我们能够有针对性的做好心理疏导。

实验小学的老师们认真学习，认真记录，深入思考，并写下心得体会。

通过学习，老师们更加明确了心理调适的重要性，掌握了心理调适方法，提高了心理调适技能，并纷纷表示要将所学应用于实践，同心呵护，共同助力学生成长。

文稿：徐娟

编辑：曹艺凯